Deporte y Nutrición

Nutrición, deporte y Rutinas de entrenamiento en casa

¿Se pierde musculo reduciendo los hidratos de carbono?

Las dietas famosas bajas en carbohidratos están de moda puesto que: Mejoran la sensibilidad a la insulina Aumentan el perfil lipídico Previenen enfermedades También es necesaria en la mayoría de dietas de algunos grandes deportistas, puesto que mejoran el metabolismo oxidativo. Esto ha hecho que muchos profesionales afirmen que están… Leer más