Deporte y Nutrición

Nutrición, deporte y Rutinas de entrenamiento en casa

Qué es la suplementación deportiva

¿Qué es la suplementación deportiva?

No hay mejor tema para iniciar este blog que responder a la gran conocida -y desconocida- materia para muchos. La suplementación, y/o nutrición, deportiva es la rama nutricional que se encarga de satisfacer las necesidades de las personas que realizan una actividad física. Como esta definición puede ser un poco escueta, vamos… Leer más