1. Aceite de oliva La piedra angular de la gastronomía mediterránea, con un gran aporte de vitamina E. Antioxidante y con muchas grasas buenas que purifican las grasas perjudiciales. Pese a que tiene un gran poder calorico puesto que es grasa al 99%, pero al contener ácidos monograsos como el… Leer más