Deporte y Nutrición

Nutrición, deporte y Rutinas de entrenamiento en casa

Tamaño de racion bufet

El tamaño importa… de tu ración

El tamaño de la ración perfecta varía según la edad, metabolismo y sexo de cada persona, además entran también en juego otros factores como el peso corporal y la cantidad de actividad física realizada. No obstante , no es una variable que haya que dejar de lado.